心灵成长课程：心训

心训定义：相对于“心训”，传统教育和理论培训等“增加知识学习”、“逻辑思维学习”、“增强技能学习”之类让头脑更聪明或记住更多知识的传授式学习，统称为“脑训”。“脑训”主要目的是提升“IQ”,而心训主要是帮助学员训练心能、提高心智、发掘自己，有效提升EQ（情商）、AQ（逆商）、CQ（创新力商数）、LQ（领导力商数）、SQ（灵商）、FQ（胆商）、TQ（时间管理商数）等个人幸福、成功综合素质。

心训特色：心训与传统的学习方式完全不同，心训导师主要不是“讲课”，心训学员也不是“听课”。心训完全颠覆平常那些讲理论的课程，而是一套通过心训导师精心设计的互动式、体验式的人生模拟游戏、角色互换体验和心灵感悟练习，让参与者亲身投入体验、用心感悟的课程。具体说来，心训通过人体多重感观器官参与互动体验，来认识自我心智模式、了解自我内心盲区、突破提升心灵智慧，全面提升综合素质和幸福快乐指数。心训的学习方式突破了我国一直以“应试教育”为主的教育模式。

心训原理：荀子说：“心者，道之主宰。”心学鼻祖王阳明说：“无善无恶是心之体，有善有恶是意之动，知善知恶是良知，为善去恶是格物。”（《传习录》，《阳明夫子年谱》）俗话说：心有多大舞台就有多大。心训是训练“心”的，心变大了、更好了，人生的舞台自然就更好了。可是，“心”是看不见摸不着的，训练身体容易，训练头脑也不难，可是要训练“心”，确实是非常不容易做好的，光给学员讲道理或理论，那只能让学员的头脑听到，如果学员内心不认同那些道理和理论对他们的心是不会有影响的。所以，心训就是运用能够绕过头脑的音乐、故事、冥想和亲身体验、心灵感悟等方式直接触动学员的心灵，从而让学员的心自己感悟，自我省察，甚至震撼体验，开启心灵，从而有效改变固有心智模式，突破性提升心灵智慧。所以，心训学习越认真参与和投入的人，学习效果越大。

心训的国学理论《道德经》：《道德经》，又称《道德真经》《老子》《五千言》《老子五千文》， 道德经：老子画像是中国古代先秦诸子分家前的一部著作，为其时诸子所共仰，传说是春秋时期的老子李（似是作者、注释者、传抄者的集合体）所撰写，是道家哲学思想的重要来源。道德经分上下两篇，原文上篇《德经》、下篇《道经》，不分章，后改为《道经》37章在前，第38章之后为《德经》，并分为81章。是中国历史上首部完整的哲学著作。

心训的体验式学习理论：

禅修的巴利文意思是“心灵的培育”，就是把心灵中的良好状态培育出来。其实践方法就是以“八正道”的修学为主，辅以四梵住的慈悲喜舍；七觉支的念、择法、精进、定等等。南传上座部佛教的修行道路，使无论是过出家生活的人，还是过在家生活的人，都可以根据自己的生活方式，随分随力地行践八正道来提升自己的人生境界，逐渐减少烦恼的困扰和贪欲、嗔恚、愚痴的束缚；逐渐让心灵净化及得解脱自在，使自己向善、向觉悟解脱的方向前进。任何一个发心修习的人，都能从这些平实的修习中逐渐体会到极有意义、极具价值的觉悟真理。

心训对象：

心训是提升心灵智慧的课程，是“锦上添花”的，因此，心训适合所有希望提升心灵智慧、提升生命品质、提升领导魅力、发掘内心潜能、创造幸福人生的人士。也可以说：所有人都是心训的合适对象。所以，为了针对不同心训群体，心训课程有各种分类，适合不同的对象： 1、“商业领袖心训” 适合对象：企业家、企业老板及企业高管、政府或事业单位领导等。